女人吃什麽藥補腎？

吃枸杞補腎效果更好。枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。具有滋補肝腎、益氣生肌、養顏明目、安神祛風、治療虛損、延年益壽、強健筋骨的功效。常與生地、菊花、山藥、山茱萸同用。現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C、鈣、磷和鐵等。具有升高白細胞活性、促進肝細胞再生的藥理作用，還能降低血壓、血糖、血脂。枸杞是全身的寶貝。枸杞富含枸杞蛋白聚糖、維生素C、磷、鐵等營養成分，能補虛生精。可入藥、泡茶、釀酒、燉肉。如果能經常飲用，可以強身健體。枸杞的葉、花、根也是極好的食補。枸杞多糖(LBP)是枸杞皮中富含的有效成分之壹，能明顯增強骨髓造血功能和各項細胞免疫指標，能明顯提高機體血液、肝臟和肌肉組織中超氧化物歧化酶(SOD)的活性含量，有利於清除活性氧，延緩衰老，抗疲勞；增加抗體形成細胞的數量，提高抗體效果。建議買寧夏枸杞，藥用價值高。另外網上賣的寧夏枸杞大部分都是假的，建議買純寧夏枸杞泡茶或者煮粥燉肉。我個人是在淘寶壹家貌似叫西峽農家紅或者農家壹品紅的店買的枸杞。具體名字忘了。它由種植者直接運送。枸杞和市面上的真的不壹樣。很純粹。但是那種枸杞銷量不大，農民經常忙著種地。希望對妳有幫助。