當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 蘑菇放在冰箱裏怎麽不變黑?

蘑菇放在冰箱裏怎麽不變黑?

1、鹽水浸泡:將鮮蘑菇根部去雜,用1%鹽水浸泡10-15分鐘,取出後瀝幹水分,裝入塑料袋,可保鮮3-5天。

2.清水浸泡:將鮮香菇洗凈,放入容器中,倒入清水淹沒香菇。如果蘑菇浮起來,可以壓壹個重物。這種方法適合短期保存,註意不要用鐵容器,以免鮮蘑菇變黑。

3.如果量大,可以將鮮蘑菇晾幹,然後放入有色容器中,壹層鮮蘑菇撒上壹層鹽。這種方法可以保存壹年以上。清水浸泡可以隔絕空氣,使蘑菇慢慢變色,飽滿。但要求水質含鐵量低,不得使用鐵質器皿和含鐵量高的水浸泡。

4.冷凍和冷藏

蘑菇壹般分為大、中、小三個等級。傘面直徑分別為40毫米以上、30 ~ 40毫米、30 ~ 40毫米以下。不同規格的蘑菇分開冷凍,采用流態化單體速凍,在-35℃最合適。不同規格包裝,壹般每袋250g、500g或1000g,封口時要排除袋內空氣,最後裝箱冷藏。

擴展數據

每100克鮮蘑菇含優質蛋白質2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纖維0.6克、鈣8毫克、磷66毫克、鐵1.3克、維生素B 0.16毫克、煙酸3.3毫克、維生素c 4毫克,此外還含有非特異性植物凝集素、過氧化氫酶等物質,是壹種營養豐富的食用菌,是壹種理想的配料

蘑菇富含賴氨酸。賴氨酸是人體必需氨基酸,能增加體重、抗病力、血紅蛋白和智力。

百度百科-速凍蘑菇

百度百科-蘑菇保鮮法

百度百科-蘑菇