很多爸媽對於孩子三天兩頭生病已經無奈了，給寶寶吃各種補營養的、給寶寶吃增強免疫力的藥，這些可能短期內對寶寶身體有明顯的改善作用，但時間長了，寶寶的身體發育會越來越慢，副作用相當明顯。
其實對於小兒來說，中醫預防保健效果是最好的！脾胃強健，是寶寶健康的前提！
今天多寶媽教大家壹套7步推拿法，強健脾胃，增強小兒食欲、促進消化、吸收，從而提高小兒身體素質，增強抵抗力！
準備工作：
1、手洗幹凈，首飾摘掉，指甲剪幹凈。
2、保證寶寶的心情愉悅再進行小兒推拿。哭鬧時不要做。
壹、推三關
三關位於前臂橈側，簡單來說，就是從腕部到臂彎處。
用食指、中指指面，沿著小兒手臂側面從腕部推向肘部，重復約兩分鐘，左右手臂都要推。
二、補脾經
脾經位於拇指橈側指端到指根。
爸媽用拇指沿小兒脾經順時針方向旋轉推動約2分鐘。左右手都要推。
也可以用直推法，從指端推倒指根處。
三、運內八卦
內八卦就是寶寶手掌心壹圈。
爸媽用拇指在小兒手掌面順時針運內八卦，約1分鐘，左右手都要推。
四、推四橫紋
四橫紋，在食指、中指、無名指、小指從下往上第壹指節處。