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納豆激酶可以降壓

認識它

 將黃豆煮熟後加入特殊菌種發酵而成的納豆,是源自於曰本的傳統食物,已有上千年的食用歷史,具有健胃整腸、促進代謝的作用,但是納豆獨特的氣味與黏稠口感,並不是人人都能接受的,通過科技手段,萃取納豆精華的納豆激酶則能輕松解決這個問題。

食物來源

 納豆。

降壓成分

 維生素K、納豆激酶。

降壓原因

 納豆激酶是存在於納豆中的特殊酶,不僅可防止血栓形成,還可加速血栓的溶解,使血液清澈,幫助循環順暢,達到降低血壓的作用。

其他功效

 抗血栓/溶解血栓/促進酶作用/促進新陳代謝/維護心血管健康/防治急性心肌梗死/改善下肢靜脈曲張

每日建議攝取量

 成年人:2000~4000FU(註:保健食品多以毫克(mg)或微克(mg)為劑量計算單位,並且由此判斷濃度含量與每曰應攝取量。但屬於酶的納豆激酶,則是以作用能力,也就是“血栓纖維蛋白的溶解率”作為評量單位,簡寫為FU。FU代表納豆激酶的活性,活性愈高,數字愈大)。

攝取過量的癥狀

 凝血功能不足。

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 挑選納豆激酶時,除了看膠襄或錠劑的單位“毫克”,也得綜合比較FU的高低。從FU單位含量挑選納豆激酶。

營養師提示

 ◎服用抗凝血劑期間,應先與醫生討論再決定是否選用納豆激酶。

 ◎拔牙或進行手術前,應暫停食用。

 ◎有外傷時待傷口愈合後才能食用。