1，喝荷葉茶也要適量，不能過量飲用。
2、荷葉茶藥性偏寒，不適合女性經期飲用。
3.據《本草從新》記載，荷葉“升而散，虛者禁之”。也就是說，脾胃虛寒的人不宜喝荷葉茶，或者可以說，體質偏瘦、氣血虛弱的人慎用。
二、荷葉茶的副作用
1.荷葉茶不幹凈，含有雜質。
這種現象是由於有些地方用收割機大面積采摘荷葉，導致荷葉極其臟。我們看到很多藥店和超市都有這種荷葉，喝了讓人反胃惡心。這是荷葉茶副作用的第壹個原因。
2.荷葉茶含有農藥。
目前南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方。荷葉在南方的種植面積非常巨大。人們通常會噴灑農藥來防治害蟲，但是噴灑了農藥的荷葉茶並不會起到減肥的效果，這也是荷葉茶副作用的第二個原因。
3.荷葉茶含有化肥。
南方的荷葉茶，為了增加產量，經常噴灑化肥。這種含有化肥的荷葉茶自然沒有減肥的功效。
本草荷葉茶是通過總結長期經驗，參考眾多書籍文獻，嚴格遵循“君、臣、輔”的配方原則，經中醫反復驗證，大量民眾嘗試，最終確定的復方荷葉茶。配方溫和，緩解了荷葉的涼性，避免了副作用的發生。而且是正規廠家合作生產，結合傳統炒茶技術和現代幹法制粒技術，使荷葉茶功效達到最高，減肥效果比普通荷葉茶更顯著。