兩碗米飯，我不知道具體多少，所以我估計大概是350卡。
不知道是什麽菜，算200卡吧。
可口可樂的熱量應該不會太多，喝了也就80卡左右。
壹碗米飯算150卡路裏，食物還是200卡路裏。
壹個雞蛋80大卡，五個芝麻湯圓大概320大卡。雀巢全脂奶粉，250卡路裏。
五十個俯臥撐消耗100卡路裏。壹百個仰臥起坐也是100卡路裏。
總* * *加起來，加上那些消耗的，壹個* * *就是2000多點。
不得不說，妳很難長胖。
因為按照普通人的話來說，以妳98斤的體重，每天攝入2000卡的熱量，肯定是瘦不下來的，至少是1.20以上的人。
如果妳每天都這樣吃，我想妳大概屬於那種吃了不會胖的那種。
妳長胖真的很難。妳這樣吃就夠了。不夠的話，無非就是吃高熱量的東西。
任何甜點，油炸產品，肯德基，燒烤，飲料，蛋糕，面包，面食，比薩餅。
= =兩者熱量都很高。想吃什麽就吃什麽。
如果是主食，可以多出去吃。因為外面店裏煮的東西熱量總是比家裏高。
減肥就是少吃多吃。可以多吃多吃。
但是，長胖真的是壹件很簡單的事情，就怕遇到不胖的體質。
從妳的說法來看，好像問了很多人，長胖沒有影響。
我只能告訴妳，妳是命中註定的= =！想胖，只能吃。沒有別的辦法。