2.吃秋桃。我們到達浙江杭州的那壹天是初秋，我們都有吃秋桃的習慣。這個吃桃子很有講究。據說是為了防止瘟疫。當我們在初秋到達時，每個人都應該吃壹個桃子，然後把桃核留下，在沒有人知道的時候，用火把它燒掉，這樣他們壹年都不會生病。
3、吃“渣”。立秋想吃“渣滓”。所謂“渣渣”，是山東流行的壹種習俗。指的是豆末和蔬菜做成的小豆腐，是典型的粗糧。重慶很多農家菜裏也是這麽做的。不講究，是老壹輩留下的習俗。民間還有壹種說法叫“大人小孩吃了立秋的渣子不吐不拉”。
4.秋後胖。所謂秋脂糊是民間習俗。在初秋的這壹天，人們用吊秤稱體重，並與長夏時的體重進行比較，以測試他們的肥胖程度。減肥被稱為“苦夏”。當時人們的生活條件艱苦，所以判斷壹個人是否健康的標準，簡單來說就是決定他是胖是瘦，瘦的人還要補，於是就有了堅持到秋天的說法。