孕期可以吃海鮮嗎？會影響肚子裏的寶寶嗎？

海鮮富含蛋白質和多種微量元素。孕期吃海鮮可以促進胎兒的生長發育，補充孕媽媽所需的營養。但如果吃了太多海鮮或者對海鮮過敏，也會對胎兒產生各種不良影響。不僅可能導致胎兒出現異常癥狀，還可能導致胎兒流產、死亡。所以在吃海鮮的時候，也需要註意各種事項，避免這種不好的影響。

海鮮作為壹種富含極高營養元素的食物，不僅能充分發育胎兒視力和腦神經，還能為孕婦補充充足的營養元素。此外，海鮮還能使寶寶的神經系統和骨骼得到充分發育，從而促進寶寶的生長。

但是，作為寒性食物，並不是每個孕婦都能吃海鮮。對於壹些怕冷體質弱的孕婦來說，吃了海鮮後，可能會導致流產。此外，海鮮很難被消化吸收，因此過量食用還可能導致腹瀉、腹痛等不良癥狀。而且，海鮮還含有很多寄生蟲。吃海鮮時，壹定要高溫烹調，以防寄生蟲進入馬寶體內，對寶寶的健康發育造成不利影響。

因此，孕婦在使用海鮮前，壹定要了解自己是否對這類海鮮過敏，控制海鮮的食用量，如海參、墨魚、鮑魚等。，可以少量食用，烹調時壹定要高溫滅菌，既能補充鈣、鎂、蛋白質等礦物質，又能促進胎兒的生長發育。但是吃的時候不要貪吃，尤其是吃太多螃蟹這種涼性食物，可能會引起孕婦先兆流產。另外，壹旦出現不適，要及時去醫院就診，以免造成不良後果。