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酸梅湯怎麽喝?推薦三個家常菜做法。

“酸梅湯是老北京傳統的夏季飲品。在炎熱的季節,大部分人會買烏梅自己煮(用楊梅代替烏梅也是有用的),放點糖在裏面酸壹下,涼了再喝。酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。”《本草綱目》中說:“石梅采半黃者,用烏梅。“能清熱散寒,止痛,甚至能治咳嗽、霍亂、痢疾。童話《白蛇傳》寫了吳梅疫情的故事。該湯具有消食化滯、生津止渴、斂肺氣、除煩安神的作用。經常喝酒真的可以祛病強身。是炎炎夏日不可多得的健康飲品。”

成分詳情

佐料

50克烏木

山楂50克

輔料甘草6克

桂花10g

配料冰糖50克

3000克水

酸甜口味

烹飪技術

壹個小時需要時間。

普通難度

酸梅湯的步驟

1

山楂、烏梅、甘草、桂花。

2

先把烏木洗幹凈。

將山楂片洗凈。

甘草洗凈。

將烏木浸泡在水中直到變軟。

山楂片用水泡軟。

鍋裏放足夠的水,加入烏梅。

加入山楂片。

加入甘草。

10

桂花用紗布包好,放入鍋中。

11

火沸騰了。

12

轉小火煮40分鐘。

13

加入冰糖,煮10分鐘。

14

涼了可以喝,吃不完可以放冰箱。冷藏後的口感更好。