當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 皮蛋豆腐怎麽做?

皮蛋豆腐怎麽做?

皮蛋豆腐

練習1

材料準備:壹盒內脂豆腐,壹袋榨菜,兩個皮蛋,香油,香菜,豆腐,皮蛋,榨菜,蔥花。

生產步驟:

1.用刀將豆腐切幾下,扣入盤中。

2.榨菜切碎,皮蛋切丁,撒在盤中的豆腐上,再撒上香油,撒上香菜。

3、底層豆腐丁,然後皮蛋丁,再壹層榨菜丁,然後蔥花,鹽撒均勻,放壹點雞精,然後熱油,撒上,吃的時候再拌勻。

練習2

材料準備:皮蛋2個,豆腐2盒,肉末3湯匙,蒜5-10片,油3湯匙,蠔油3湯匙。

生產步驟:

1.皮蛋去殼,洗凈,切成小塊。

2.豆腐稍微沖洗壹下,蒸5-8分鐘,瀝幹水分。

3.將皮蛋鋪在豆腐上,撒上蠔油。

4.大火燒熱油,倒入蒜末翻炒出香味。把熱油和蒜壹起倒在皮蛋和豆腐上,撒上肉末。

練習3

材料準備:嫩豆腐2塊,皮蛋2個,黃瓜2根,大蔥1根,西紅柿1個,醬油4大勺,醋1個,香油3大勺。

生產步驟:

1.剝開蛋殼。仔細清洗水龍頭下的皮蛋。剝去蛋殼後,切成半圓備用。

2、黃瓜切絲先將黃瓜切成薄片,然後斜著切成細絲;用冷開水洗凈,瀝幹備用。

3.切大蔥和切黃瓜是壹樣的。將大蔥切成細絲備用。

4.把黃瓜絲放在碗底,再把豆腐丁和半圓形皮蛋放在上面,放洋蔥絲。將西紅柿切成半圓形,最後撒上調味汁。