第壹個不適合的水果:榴蓮。現在越來越多的人愛上了榴蓮的味道，有人笑稱這是“回家的誘惑”，但肝火旺盛的人不適合吃這種水果，因為榴蓮是壹種熱性食物，吃多了會增加體內的熱量，容易使人感到燥熱，會使肝火越來越旺盛，所以平時可以吃壹些價格涼的水果，以調理身體。
第二種不適合吃的水果:荔枝。這種水果吃起來很甜，越吃越上癮。但肝火旺盛的人要註意了。如果因為不了解而經常吃，可能會傷肝，所以器官功能會逐漸下降。所以平時盡量不要吃這種水果，可以多吃西紅柿或者黃瓜。這兩種蔬菜可以清熱解毒，對妳的身體有很好的調養作用。
第三種不適合的水果:芒果。很多人分不清水果是熱的還是冷的，就不顧身體健康的吃了，但是時間長了就會發現問題，到時候治療可能會很麻煩。所以芒果，最受歡迎的水果之壹，是熱的食物。吃多了會導致身體上火，火氣大的人會變得很難受，所以平時壹定要記住這壹點，盡量不要吃芒果。