二、材料:
鯽魚(壹條)、綿蒿(100g)、紅豆(100g)、龍骨(100g)、豬?肉類(100克)
調料:鹽(適量)
1.鯽魚洗凈,擦幹魚身上的水,油鍋燒熱,將鯽魚兩面煎至金黃色。
2.將紅小豆浸泡在溫水中;棉花艾草泡水後需要反復清洗。
3、龍骨、豬肉各100g飛水備用。
4、放砂鍋,倒入冷水,放龍骨和豬肉,先燜1小時。然後將鯽魚、紅豆、綿蒿炒熟,壹起燜半小時;最後加鹽調味。
三、棉花艾草的功效:
三四月是廣東最潮濕的月份,傳聞華佗大叔早早就把棉艾封為了最有用最有名的除濕器。學名茵陳蒿,又名茵陳蒿,不叫茵陳蒿或茵陳蒿。它的莖和葉可以入藥。《本草綱目》載:味苦,平,微寒,無毒。主治:風邪、寒熱。熱致黃疸,久服,益智,益氣,抗衰老。治療全身發黃、小便不利、降頭熱、消腫。用於疏通關節,去瘀熱,治傷寒。