1，胡蘿蔔青椒山藥泥
這道菜的制作方法很簡單。家長只需要準備山藥，青椒，油，鹽，蘿蔔。首先將胡蘿蔔和青椒剁成粉，然後在鍋中加入少量油。油熱後，將兩種食材放入鍋中，炸至斷，再將山藥煮熟，壓成泥狀，拌入內部。這道菜可以幫助2歲的寶寶補充適量的維生素。
2.喬虎大米
喬虎米飯是壹種專為嬰兒發明的炒飯。與傳統炒飯不同，這種炒飯營養價值更高，食材的多樣性可以大大增加寶寶的食欲。首先家長需要準備壹些隔夜飯，然後準備青椒、胡蘿蔔、玉米、雞胸肉、雞蛋、蠔油等材料。先炒青菜，再加米飯。這種炒飯味道很好，寶寶們都很喜歡。
除了以上兩種菜，寶寶還可以多吃水果。2歲的寶寶已經可以吃火龍果或者西瓜等美味的水果了。這些水果可以幫助寶寶解渴，讓他的食欲更強，對發育非常有好處。