蜂膠的作用和功效是什麽？蜂膠有什麽好處？

1，有益皮膚健康。蜂膠中的維生素含量很高。除此之外，它還含有多種碳氫化合物，這些都是蔬菜和水果中所沒有的。能有效保濕，保護皮膚健康，還能補充皮下水分，有利於保持皮膚彈性。蜂膠不溶於水，所以人們在服用時千萬不要想著泡在水裏，但是蜂膠可以溶於乙醇，人們也可以選擇直接食用，吸收其中的營養成分。

2.清理血管垃圾。蜂膠中含有黃酮類物質，可以降低血液的粘度，清除血管壁上的長期沈積物，有效保護血管健康，可用於預防血管疾病，保護心臟健康。經常喝蜂膠的人患高血壓和高血脂的可能性較小，所以中老年人可以適當吃壹點蜂膠，平時註意健康飲食，那麽患老年病的可能性會低很多。

3.提高免疫力。蜂膠含有豐富的蛋白酶，以及多種氨基酸和微量元素，能有效提高人體免疫力，提高身體活動能力。身體虛弱的人平時可以多吃點蜂膠。蜂膠還具有抵抗病原微生物的能力，可以預防壹些細菌感染，調節人體內分泌，在壹定程度上增強免疫功能。蜂膠營養豐富，但也很難獲得。人們在購買蜂膠時，壹定要註意辨別蜂膠的真偽。