橙子是涼性水果。
水果壹般分為五性，適合相應體質的人食用。橘子是熱的還是冷的？吃起來酸酸的橙子其實是壹種涼性水果，適合熱體質的人食用，會補充體質，從而對人的健康有益。
橙子營養豐富，其中維生素C和纖維素能很好地補充人體所需的營養，增強人自身的機體免疫力。果酸還能幫助人消化，還能讓食欲不振的人增加食欲。
此外，橙子還可以入藥，有很好的藥用價值，可以幫助人們寬胸益氣，健脾止嘔，對有感冒癥狀的人也有很好的治療作用，還有醒酒解毒的功效。每天適量吃橘子可以使人的身體強壯。
但是需要註意的是，雖然橘子有很多好處，但是吃橘子可能會讓人身體不適，比如手腳冰涼。而且橘子也不要和檳榔壹起吃，容易引起中毒。吃完橘子要及時刷牙，避免酸性物質對口腔和牙齒的傷害。