桃果肉可謂是壹種純天然的美容佳品。桃果肉含有維生素、膠原蛋白粉等營養元素，對女性有調經補血、補氣養血、延緩衰老、滋養肌膚等多種益處。而且桃膠的吃法有很多種，不僅可以煲湯，還可以做紅豆糖漿和粥。那麽桃膠怎麽吃最好呢？下面介紹壹下。
壹、桃膠怎麽吃
桃漿和阿膠糕壹樣是固體，不能馬上服用，但是把桃漿作為健康飲品是非常非常好的選擇，尤其是桃膠和皂角米吞湯。
1.先準備好桃漿、雪燕、皂角飯、老冰糖、醜耳、雪燕、桃漿等食物。
2.皂角米提前浸泡12小時，建議分開浸泡，有利於快遞分揀。由於桃漿和雪燕豆是綠植必備，浸泡時分析殘渣，中途換水3-4次。
3.除了雜誌和期刊，清理它們並控制幹燥的水。
4.鍋中加入適量礦泉水，再加入桃漿、雪燕、皂角米等。
5.大火後煮3分鐘。
6.煨30分鐘。
7.加入老冰糖，小火燉10分鐘，直到糖完全溶解。
桃膠皂角米吞湯對健康非常有益。大家可以經常用桃果肉做湯。除此之外，他們還可以吃桃膠配大棗、花生仁、枸杞子、桂圓幹、桂圓煮粥、煲湯。