車厘子上火還是降火

車厘子吃多之後確實會導致上火，車厘子本身屬於壹種溫性的水果。

少量的吃壹些車厘子可以有效的吸收車厘子中的糖分、氨基酸、果糖、鈣離子、鐵離子等成分，可以增強人體的免疫力，並且可以促進腸道蠕動。

但是吃多之後可能會導致口舌生瘡、大便幹燥，甚至出現壹些眼目灼熱等上火現象，所以建議不要吃的特別多，每天不要超過30顆。

擴展資料：

1、熱性病患者不適宜吃車厘子

車厘子味酸甜性溫熱，而熱性病患者內火較旺，食用車厘子容易加重疾病癥狀，難以痊愈，所以熱性病患者要忌食車厘子。另外，車厘子核仁含氰甙，該物質水解後會產生氫氰酸，氫氰酸是有毒物質。

2、糖尿病病人不適宜吃車厘子

車厘子中含有大量的糖分，對於糖尿病患者來說任何高糖分的食物都必須忌口，因為糖尿病病人對糖的代謝功能較弱，血糖的本就過高，再吃高糖分食物無疑會加重身體負擔，導致胰腺的功能衰竭，嚴重者甚至會出現生命危險。所以糖尿病患者不適宜吃車厘子。