將黨參、黃芪12g洗凈，放入紗布袋中密封，將牛肉100g洗凈，切塊去血，然後放入鍋內，用姜蒜包裹中藥，武火煮沸，加入適量料酒，小火燉兩小時，最後加入適量調料調味即可。黃芪有固表、止汗、益氣的功效，黨參能益氣養血、健脾補肺，牛肉能強筋壯骨、補中益氣。
2.黃芪燉烏雞湯
烏雞1000克洗凈，用開水焯壹下，撈出備用。將黃芪50克洗凈，放入烏雞肚中，壹起放入砂鍋中，加入姜、蔥鹽料酒，用小火將烏雞燉至熟爛。黃芪具有滋陰養血、健脾益氣的功效，能緩解血虛體寒引起的感冒。烏雞能健脾胃、強筋骨，可用於營養不良、全身乏力、月經不調、體虛、氣血不足的輔助治療。
3、豆腐海帶湯
將豆腐切成丁，將100g水發海帶切絲，加入適量花生油炒蔥、姜、蒜，再加入適量鹽豆腐、海帶，最後用水澱粉勾芡。海帶中所含的碘能刺激甲狀腺激素的合成，具有散熱的作用，能加速組織和細胞的氧化過程，提高基礎代謝率，促進皮膚的血液循環，有助於抵禦寒冷。