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煮綠豆容易爛竅門

1、炒綠豆法

先將綠豆在鍋中炒5-8分鐘,壹定要快速炒制,不要糊了,然後再放入到熱水中,煮10分鐘差不多就能開花,煮30分鐘就能完全煮爛了,非常節約時間。

2、保溫煮綠豆

在我們準備煮綠豆的時候,可以先把綠豆放在熱水瓶中,再加入適量的熱水,燜3-4小時,然後再進行煮制,此方法差不多5分鐘就能開花,20分鐘就能煮爛,很實用的壹種方法。

3、冰凍煮綠豆

先將綠豆在熱水中浸泡20分鐘,然後放冷,再放在冰箱中進行冰凍2-3小時,然後放到熱水中煮,5分鐘就能開花,25分鐘就能完全煮爛。

綠豆是豆科植物綠豆的種子,別名青小豆(因其顏色青綠而得名)、菉豆、植豆等,在中國已有兩千余年的栽培史。原產地在印度、緬甸地區。現在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國。種子和莖被廣泛食用。

綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。傳統綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。