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山藥能和這個壹起燉雞嗎?圖

可以的哦,山藥香菇燉雞肉同時燉服,可以益氣補血,養陰,提高免疫力。

1食材明細

食材:雞肉250g

香菇7朵

山藥200g

生姜三片

蔥壹小把

調料:酒1/3調羹

鹽1/3調羹

醬油1/3調羹

花生油1/3調

芝麻油少許

白胡椒粉少許

2做法

1、雞肉切成1厘米的方丁,生姜切絲加入雞肉中,再加少許醬油、鹽、酒、花生油壹起腌十五分鐘。山藥切丁同2、雞肉。香菇用熱水泡發後切丁同雞肉。蔥花切成3毫米長。

3、煮好粥,約七碗的量,要煮好後水和米比例是1:1的。因為加入山藥及雞肉會變稠。

4、煮好白粥後加入雞肉、香菇、山藥煮十五分鐘。再加入鹽。這個鹽的量不是太好說明白。建議不常做飯的朋友,先少量的加,不夠鹹再加。

5、最後再灑上蔥花,依口味滴幾滴芝麻油及灑點胡椒粉。

3小貼士

蔥花不用煮的,只用灑在煮好的粥上,所以切記用熟食板切!

腌雞肉的醬油壹定要少哦,不然煮好的粥色澤不好看。

希望能幫到妳哦