(1)“運屍”論
這個解釋就是運屍車把屍體垂直固定在兩根竹竿上，像轎子壹樣運送屍體。具體做法是在屍體腋下墊上竹子，將手臂緊緊綁在竹竿上。屍體穿著寬袍大袖的壽衣，罩住了竹竿。到了晚上，它看起來就像壹群手直直向前的僵屍。此外，竹子是壹種堅韌的材料。搬運重物時，會因竹竿的彎曲力而上下晃動，甚至直立的屍體也像是在跳躍。
的確，這種形狀很像我們在僵屍電影中看到的僵屍。然而，在央視的電視節目《走遍中國》中，湘西土家族苗族自治州政協委員吳先友先生聲稱，他在1963看到過趕屍人被趕走，趕屍人並不是伸開雙臂向前跳躍，而是垂下雙臂，像活人壹樣行走。而且，趕屍的法師也不總是兩個人。很多時候只有壹個人帶路，負責沿路撒紙錢。
(2)運屍理論
這也是壹句俗語，來源於解放初兩個解放軍戰士的經歷。在這種說法中，趕屍人實際上是輪流把屍體背在背上，在夜色和寬大的袍袖掩護下故弄玄虛。但是，這真的是重體力勞動，超出了普通人的能力。而且這種方式對屍體保存要求較高。