材料:桂圓6顆，紅棗6顆，雞蛋1個，紅糖適量。
做法:編輯1，桂圓和紅棗壹起洗凈，浸泡10分鐘備用；
2.在耐熱碗中加入適量紅糖，用溫水攪拌，加入桂圓和紅棗，將雞蛋打碎；
3.蒸鍋氣氛上來後，放入中火蒸12分鐘。
3貼心建議:編輯1，打入雞蛋的水40度。水溫過高過低，卵都不容易形成；
2、這種湯最適合女性在特殊日子喝；
3.濕熱體質的女性，經期不建議服用紅棗，以免水腫或經血過多。
桂圓和紅棗都可以說是非常好的女性食物。但是女性朋友非常害怕長胖，減肥對壹些女性朋友來說是壹輩子的事業！但是，很多女性朋友為了減肥，忽略了自己的身材。最後他們可能瘦了，但是健康沒了！那麽，這款桂圓紅棗蒸蛋就是這類女性朋友的不二之選！因為，它的營養價值豐富~同時，它的熱量特別低！