泡水的山楂片也有利尿作用,便秘的人可以適當多喝。但如果有胃潰瘍等胃病,最好少喝。
山楂含有豐富的黃酮類和維生素,能有效防止自由基的產生,增強人體免疫力。山楂味微酸甜,是刺激食欲、促進消化、增強消化功能的良藥。不僅可以調理氣色,還有減肥的效果。山楂性質溫和,服用後有活血降壓、降脂減肥、止痢的作用。
擴展數據:
喝山楂茶真的可以降血脂,中醫經典《黃帝內經》有記載。但是山楂的作用首先是幫助消化。在民間,無論小孩還是大人,山楂壹直被用來幫助消化和消食。
根據中醫理論,山楂有很強的消化功能,所以有胃病的人不宜空腹喝山楂茶,尤其是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎的人。
泡水的幹山楂,為了降血脂,軟化血管,每天都要喝。如果山楂茶中加入能降血壓的決明子和何首烏,效果會更好。每天使用山楂的劑量為25克。
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