2核桃雞湯，選擇的是公雞和核桃，把這兩個洗幹凈放入鍋中，加入適量的水。大火燒開後，小火燉兩個小時，加鹽調味。主要用於治療陽虛、水腫、畏寒、尿頻但腎陽不足者。
黑豆排骨湯是很簡單的補腎湯，但是效果真的很好。黑豆有補腎補血、抗衰老、防衰老的功效。俗話說黑豆為腎之谷，可見黑豆的補腎功效。而且肋骨還有補腎養血、補中益氣的功效，兩者結合能很好的固腎精。
核桃豬腰湯是用核桃、紅棗、豬腰做成的美味佳肴。核桃有補腎健腦、抗衰老的功效，豬腰有補腎益氣、通膀胱的功效，再加上養血益氣的紅棗。這款核桃豬腰湯可以有效改善腎虛引起的腰痛、遺精、盜汗等癥狀。
其他需要補充精華和加強楊燦的人也可以考慮徐金仙靈皮酒。根據專業文獻，酒的吸收會比煎劑快4-5倍。