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蓮藕做法大全家常菜 蓮藕的烹飪方法

1、姜汁藕片

用料:藕1節、食鹽適量、醋適量、姜適量、生抽適量、耗油適量、植物油適量、麻油適量、白糖適量。

做法:將藕洗凈去皮,切片,姜去皮,切成末。碗內放入醋、生抽、蠔油、糖、麻油,調成汁待用。鍋內加清水燒沸,將藕燙壹下,撈入碗中。加姜末、精鹽拌勻,撈出來涼2分鐘。再裝入盤內,然後澆上對好的汁即成。

2、酸甜胭脂藕

用料:蓮藕200克、紫甘藍80克、涼開水1碗、蜂蜜、白醋適量。

做法:紫甘藍洗凈、切小片。放進海爾攪拌機中,再倒入壹碗涼白開水,打碎過濾後取汁,放壹小勺白醋,瞬間會變成粉紅色。藕用清水洗幹凈,切片。拿壹個容器,放蜂蜜。紫甘藍汁中倒入蜂蜜中,充分攪勻。把藕片放入浸泡。蓋上蓋子,放冰箱冷藏,壹小時後拿出來,放壹會再吃,減少涼性。

3、涼拌藕片

材料:蓮藕500克、醬油15克、精鹽6克、味精2克、蔥花3克、姜絲3克、蒜片3克。

做法:將蓮藕洗幹凈,削去皮,切成片用開水燙壹下,控去水分,裝入盤內。在藕片上放上蔥花、姜絲、蒜片、加入醬油、精鹽、味精、拌勻即成。