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冬瓜蝦皮湯的禁忌

冬瓜蝦皮湯不適合尿酸高的人喝,對冬瓜蝦皮過敏的人也不能喝。

冬瓜蝦仁湯可以和雞蛋壹起煮。冬瓜香甜,脆爽,性涼,能清熱解暑;蝦味十足,色澤誘人,味道鹹香;雞蛋富含蛋白質和膽固醇,是公認的營養食品。三者煮成湯,既有冬瓜的清香,蝦的鮮味,又有蛋花的點綴。可謂是色香味俱全的滋補湯。

相關說明

冬瓜軟的話可以買淺綠色的皮,脆的話可以買深綠色的皮。喝冬瓜蝦皮湯不僅對產婦的身體沒有任何影響,而且營養價值很高,正好可以補充準媽媽孕期需要的各種營養。冬瓜蝦皮湯含有大量的蛋白質、粗纖維、鈣、鐵等營養物質,可以補充孕婦所需的營養。

此外,冬瓜的含糖量極低,食用後不僅不會攝入過多的營養,還能幫助清除體內脂肪。此外,冬瓜蝦皮湯能有效治療孕婦孕期四肢浮腫癥狀,有效預防妊娠期糖尿病,具有解暑利尿的功效,非常適合孕婦在夏季食用。

由此可見,冬瓜蝦皮湯的營養價值是值得肯定的,但由於冬瓜有很強的利尿作用,準媽媽不宜過量食用,這樣對寶寶和自己都是最健康的!