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芹菜炒牛肉做法

芹菜炒牛肉是以芹菜和牛肉為主要原料的家常菜,芹菜是壹種非常常見的綠色食品,屬於高纖維食物。對預防高血壓、動脈硬化,特別有好處,而且它含各種對人體有益的營養物質。

家常菜芹菜炒牛肉的做法:

1、牛肉切成薄片,姜切成絲放到碗裏,加入適量的玉米澱粉、蠔油、少量的鹽,然後用筷子攪拌均勻,腌制十分鐘入味。

2、芹菜和蒜苗洗幹凈,切成如圖長的小段,喜歡吃辣壹點的朋友可以切壹些青椒,放到裏面壹起炒。因為小編家裏有小寶寶,所以沒有加青椒。

3、鍋燒熱加入適量的食用油,油溫稍微高壹點,然後把腌好的牛肉放到裏面滑熟,然後盛出放到盤子裏面備用。

4、因為鍋底有澱粉,所以要把鍋稍微刷洗壹下,然後把鍋燒幹放適量的油。然後把芹菜和蒜苗放進去翻炒斷生,接著把盤子裏面的牛肉放到那裏面壹起翻炒。

5、接著往裏面加入適量的生抽,蠔油,鹽和味精,還有十三香,因為家裏面沒有十三香了,所以沒有加。

6、翻炒均勻,加適量的清水,然後大火燒到收汁即可出勺裝盤。

這壹道家常菜,特別適合產後媽媽食用,對身體恢復和緩解腹痛有很好的作用。