步驟/方法：
1對於這樣的患者所說的中度貧血，壹般貧血對於人體的危害是比較隱性的。這種危害並不能立馬地顯現出來，但是患者如果長期貧血的話，就有可能導致自己身體的肝臟器官功能創建下降的狀態。並且還可能引發壹些心臟類的疾病，所以貧血要盡早治療。
2患者在患上中度貧血的時候壹般會出現，四肢無力，犯困，沒精神，炫音有時嚴重的時候還會出現暈倒的情況，患者的食欲也會減退，身體的抵抗力也不好，很容易生病。患者對於自己的病癥可以服用壹些補血的口服液，有助於改善自己貧血的病癥。
3患者在自己的飲食上除了要補充鐵以外，還要註意補充身體所需的蛋白質，以及維生素。貧血的患者平時可以多吃壹些蛋類，豆類，魚類，瘦肉等食物。對於自己的病癥患者要堅持的進行調理性的治療，只有堅持治療，才能使自己的病狀盡早的康復。
註意事項：
對於貧血的患者，尤其是女性的患者，在平時的生活中要多加的註意，平常的時候註意不要讓自己太過於勞累，經常要註意休息，保證充足的睡眠，調節自己飲食上的營養。