材料:鱈魚肉50克，胡蘿蔔2/3根，65438+洋蔥0/3根，湯和鹽少許。
練習:
1.鱈魚肉洗凈切碎，或用攪拌機打成茸；胡蘿蔔和洋蔥分別洗凈，切塊。
2.向鍋中加入肉湯，煮沸。把魚和蔬菜放在壹起煮。
3.蔬菜煮熟後，加入少許鹽調味。
功效:可以保護寶寶的心血管系統，幫助寶寶預防心血管疾病。是嬰兒理想的營養食品。
2歲寶寶食譜:大白菜枸杞豬骨湯
材料:豬肉條2根，新鮮白菜葉適量，姜片少許，蔥段，大棗，枸杞，陳皮，米醋，鹽。
練習:
1.將骨頭洗凈打碎，挑出骨渣，放入沸水鍋中焯壹下，撈出備用。
2.砂鍋加涼水，放入骨條、姜片、蔥段、大棗、枸杞子、橘皮，大火燒開，加少許醋，小火煮壹個半到兩個小時。
3.加入白菜，加鹽，煮開。
功效:具有養胃生津、止渴、利尿通便、清熱解毒的作用，也是很好的補鈣食品。
2歲寶寶食譜:牛奶蜂蜜餅幹
材料:面粉200克，黃油20克，牛奶30克，泡打粉少許，蜂蜜適量。
練習:
1.將面粉放入盆中，加入發酵粉和牛奶，用溫水和面。
2.攪拌蜂蜜中的黃油，加入到面團中，揉勻。