8個月寶寶輔食推薦:手抓蝴蝶意大利面

原料:蝴蝶形意大利面，肉醬，胡蘿蔔，蘑菇，洋蔥。輔料:油適量，鹽適量，清水適量1。鍋中倒入適量清水，燒開。煮開後，加入蝴蝶形狀的意大利面，煮大約15分鐘，直到面條變軟。2.煮面期間，可以將胡蘿蔔、香菇、洋蔥切丁備用。3.另開壹口鍋，用少許食用油將胡蘿蔔丁、香菇丁、洋蔥丁翻炒，加入肉醬翻炒片刻。4.此時面條已經煮好，放入碗中加入適量的炸肉醬攪拌均勻。手握蝴蝶意面的營養價值:1。壹般意大利面是由面粉、雞蛋、鹽和水混合而成，顏色較深，營養價值較高。2.香菇:香菇是壹種含有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食品。具有提高免疫功能、延緩衰老、防癌、降血壓、降血脂、降膽固醇的作用。3.洋蔥:洋蔥營養豐富，不僅含有鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒、纖維等營養物質，還含有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素a，可預防癌癥，維護心血管健康。提示:1。因為面試是蝴蝶形狀的，可以讓寶寶用自己的小手抓著吃。2.蝴蝶形狀的意大利面在超市有售。