如果食物變冷了或者妳想解凍，直接把它放在微波爐裏，妳可以在幾分鐘內把食物加熱好。有些人認為微波爐加熱的食物會損失很多營養，吃多了會致癌，因為有些人認為微波爐輻射很大。
如果經常用微波爐加熱這樣的食物，會導致這些食物中有大量的輻射，所以經常吃這樣的食物會對妳的身體造成各種傷害。但其實這種說法是沒有科學依據的。
在我們的家庭生活中，其實很多電器都會有或多或少的輻射。如果按照輻射會致癌的說法來判斷，那麽我們家很多電器都不能用了。事實上，有研究對此事進行了判斷，結果表明，經常用微波爐加熱食物的人不會得癌癥，人的癌癥率也不會因為經常用微波爐加熱食物而增加。
其實用微波爐加熱食物是比較好的方式，因為加熱時間短，所以可以更好的保存食物中的營養，所以大家可以放心的用微波爐加熱食物。