可以多吃點牛肉幹嗎？
牛肉幹是非常好的食物，但是妳不應該多吃。牛肉性溫，味甜；還具有補中、補脾胃、強筋骨、止渴的功效。對中氣抑郁、氣短、筋骨無力、貧血久病、面色黃暈等患者有幫助。牛肉營養豐富，味道鮮美。蛋白質含量比豬肉高1倍，脂肪和膽固醇含量較低，但維生素含量較高。
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牛肉幹吃多了會怎麽樣？
牛肉非常適合肥胖者、高血壓、冠心病、動脈硬化、糖尿病患者食用，是滋補強壯的滋補品。身體虛弱的人最好吃，有暖脾胃的作用。但是，牛肉幹吃多了，對身體不會有太大的傷害，但也會讓壹個健康的人生病。因為牛肉幹是油炸的，會導致我們發燒。另外有防腐劑，不容易消化。另外，牛肉幹膽固醇和脂肪含量高，不適合老人、小孩和消化能力弱的人食用。有傳染病、肝病、腎病的人要謹慎食用。
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壹次吃多少牛肉幹？
新鮮牛肉不宜食用。壹次最多吃80-100克就夠了，壹周壹次就夠了。牛肉幹就更難吃了。建議壹次服用50克左右。