2、毛豆,《上海縣誌》有句俗語“八月半,也是芋頭生日和毛豆生日”。慶祝中秋節,每個人都必須使用“毛豆莢烤芋頭”。毛豆是從當地的“牛大扁”那裏產生的,這種毛豆的豆是扁平而又肥的,好像它們被牛踩過壹樣,味道有點甜。毛豆中有幾種豆子,也象征著兄弟姐妹的團結,毛豆在當地也被稱為毛豆莢,食用毛豆希望是吉祥的,壹切都會好起來的。
3、八寶鴨,上海人重視健康保護。由於秋天幹燥,吃鴨子對身體有益,這是鴨子飽滿的時候,所以在中秋節前後吃鴨子已成為上海的傳統習俗。上海人特別喜歡四種鴨:壹種是清爽可口的鹹鴨;另壹類是新鮮香脆的烤鴨,第三個是醬鴨配上濃紅色的醬汁,第四是美味的八寶鴨。