椰子粉中含有豐富的維生素E，可以保持女性的青春活力，豐富的鋅可以促進女孩的發育，鎂可以改善老年人的循環系統。椰子粉性涼，經常飲用可以起到通便的作用。
牛奶中含有豐富的維生素A，可以防止皮膚幹燥暗沈，使皮膚白皙有光澤。它含有大量的B2，可以促進皮膚新陳代謝。牛奶中的乳清可以消除黑色素，預防各種色素沈著引起的斑點；
牛奶可以給皮膚提供封閉油，形成壹層膜防止皮膚水分蒸發，也可以暫時提供水分，可以保證皮膚光滑潤澤。
擴展數據:
椰子肉味甘、性平，入肺、胃經，有健脾和胃、殺蟲、消除營養不良的功效；
主治:暑熱、煩渴、吐瀉、水腫、少尿；
椰子汁味甘，性溫，有生津利水的作用。其維生素E能維持女性的青春活力，豐富的鋅能促進女孩的發育，鎂能改善老年人的循環系統。
經常喝椰子粉還可以平衡人體的營養需求，提高人體的營養攝入，增強人體免疫力。
百度百科-純椰子粉