經常喝豆漿粉好嗎？經常喝豆漿粉做的豆漿好嗎？

眾所周知，豆漿粉比豆漿方便。可以直接從超市買，用開水沖泡。對於部分孕期女性，在身體不允許或者沒時間做豆漿的情況下，可以適量喝點豆漿粉，補充身體需要的營養。但是並不是所有的東西都可以長期飲用，長期飲用會有壹些弊端。那麽經常喝豆奶粉怎麽樣？妳經常喝豆漿粉做的豆漿嗎？

偶爾喝點豆奶粉是可以的，但是經常喝豆奶粉對身體不好。如果經常喝豆漿粉，可能會對肝腎造成很大的傷害，主要是因為豆漿粉是工廠加工的，為了讓豆漿粉更美味，保質期更長。裏面有很多化學添加劑，長期食用會嚴重損害健康。雖然豆漿對身體有很多好處，但是壹般還是建議喝鮮豆漿或者現磨豆漿，這樣不僅不會導致營養流失，而且對身體也有好處。可以自己買大豆，用豆漿機自己做。也可以根據自己的喜好加入紅豆、花生或黑豆等各種豆類。

日常生活中，除了豆漿粉，各種粉狀食品如沖泡豆漿粉、黑芝麻粉、藕粉等化學添加劑較多的食品都不適合長期飲用。