6個月[泥漿或液體]
米粉、胡蘿蔔泥、南瓜泥、山藥泥(過敏可以8個月後再加)、土豆泥、紅薯泥、黃瓜泥、白菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘藍泥、菠菜泥、白蘿蔔泥、大白菜泥、西蘭花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫蘆泥、菜花泥、香蕉泥、蘋果泥、白蘿蔔泥。
7個月[泥漿或液體]
大米、玉米、西紅柿、芋頭、蓮藕、豌豆、面條、豬肝糊、雞肝糊、羊肝粉、雞松、三文魚松、牛松、豬肉松、蝦皮粉、牡蠣粉、蘑菇粉、猴頭菇粉、龍須面。
8個月[泥濘或半固體]
小米，木瓜，紅豆，甜椒，茄子，蘑菇，鱈魚，龍魚，鱸魚，蝦，橙，桃，雞，其他動物內臟，香油和長面條。
9個月[半固體]
獼猴桃、草莓、橙子、西瓜、柑橘、燕麥、蕎麥、黑米、奶酪(保守點的1歲以後可以加)、牛肉、洋蔥。
10—11個月[半固態]
豆腐，酸奶(最好是配方奶粉自制)，無鹽蝦皮，固體面。
12個月後[半固態]
秋葵、扇貝、糯米、大豆蛋、牛奶酸奶、全蛋黃、鮮奶、火龍果、草莓、獼猴桃、橙子、芒果、菠蘿、花生、黑芝麻、羊肉、鴨肉。