首先將茶葉用少量的開水將其泡出香味,留以備用。然後將河蝦去掉河蝦的殼,將其清洗幹凈,再加入適量的食鹽,蛋清以及幹澱粉,將其攪拌均勻,腌大約15分鐘左右,然後在鍋裏倒入適量的食用油,燒到大約三成熱的時候,在鍋裏加入蝦仁,將蝦撈出來瀝幹油,留以備用。然後在鍋底留少量的油,加入蔥段,姜片,煸出香味之後,撈出。然後在鍋裏倒入雞丁、燒酒以及蝦仁,然後將它們都翻炒均勻,然後再加入泡好的龍井茶的茶汁,將其翻炒均勻,壹道非常美味的龍井蝦仁就做出來了。
龍井蝦仁的營養價值
蝦仁中含有非常豐富的氨基酸,膠原蛋白,鈣元素,鐵元素,磷元素等壹些我們身體生長發育所必需的壹些礦物質元素,所以導致蝦肉的味道十分的鮮美,而且營養價值也非常的豐富,又因為在龍井茶中又含有多種的壹些維生素,而且具有非常好的幫助我們軟化血管的功效和作用,所以說龍井蝦仁是壹道非常健康的菜品,吃龍井蝦仁能夠幫助我們降低血液中的膽固醇。還能夠為我們的身體補充非常多的營養物質,所以尤其對於兒童以及老年人來說非常適合吃。