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豬肝炒肉絲怎麽做?

豬肝含有多種營養成分,富含維生素A和鐵、鋅、銅等微量元素,肉質細嫩,味道鮮美,不僅補肝明目,還能補血。但是很多人不愛吃豬肝的原因是因為麻煩,泡著,飛水。這道菜很適合懶朋友,因為真的不用飛水,也達到了先毒後吃的效果。

材料

豬肝

瘦肉

4個辣椒

4個幹辣椒

姜絲適量

2湯匙醬油

3湯匙鹽

半勺雞精

料酒1湯匙

1湯匙香油

1湯匙生面粉

胡椒豬肝炒豬肉

豬肝洗凈兩次,切片,放入碗中,撒上2勺鹽拌勻,浸泡20分鐘以上。

將瘦肉洗凈,切片,放入碗中,倒入1湯匙香油,1湯匙生抽,1湯匙料酒,1湯匙生粉,攪拌均勻,腌制10分鐘以上。

去籽並切片的胡椒,切片的幹胡椒和切絲的姜。

將泡好的豬肝沖洗2遍以上,壹定要洗鹽。

出鍋熱油,倒入花椒、幹辣椒、姜絲,加入1湯匙鹽炒勻。

依次倒入豬肝和瘦肉,加少許水避免粘鍋,翻炒均勻,然後豬肝和瘦肉逐漸轉熟,加入1大勺醬油和半勺雞精,繼續翻炒均勻。