千裏光可以曬幹嗎？是的。
新鮮采摘的蔬菜清洗幹凈後，可以曬幹，密封在幹燥通風處。
功效:養肝、清熱、解毒、明目。
禁忌人群:脾胃虛寒者不宜食用，產後、寒性痛經婦女及女性月經期不宜食用。
適宜人群:枸杞適用於頭暈、乏力、頭暈、耳鳴、心悸的人；中風、冠心病、糖尿病患者；失憶和抑郁的人。
千裏光幹可以保存多久？保存千裏光本身是非常困難的。壹般來說，妳吃多少就能得到多少。如果加防腐劑，時間會長壹點，但是會破壞東西本身的營養價值。如果長期食用，可能會對身體造成不必要的傷害。
最好的辦法是洗幹凈，晾幹，腌制著吃。如果過幾天想吃，可以用報紙包起來放冰箱裏。
絞碎的蔬菜怎麽吃:絞碎的蔬菜可以用來燉湯，尤其是和豬骨壹起煮的時候。
炒青菜:用豬肉或雞蛋和韭菜炒青菜。
千裏光:千裏光可以做成面包、粥等。
碎蔬菜沙拉:焯水後，可以在碎蔬菜沙拉中加入蘿蔔絲、土豆絲和醬油。