如果沒有礦泉水，最好用煮沸冷卻的水浸泡。壹般來說要泡4-8個小時。視品種而定，在東延泡3天3夜。記得中途換水。這些東西不加糖不好吃，但是可以最大限度的保持營養價值。建議不加糖燉，每天早上空腹吃。這是最好的吸收和服藥方式。
2雪燕怎麽泡很簡單，每次食用只需3-5克即可。浸泡的方法是準備壹個較大的碗，加入冷水。泡20小時左右，中間換兩次水。
3雪堰的功效雪堰含有豐富的玻尿酸，具有減肥降脂、補水保濕、緊致肌膚、潤腸通便、增強免疫力、抑制癌癥、促進兒童大腦發育等功效。
4雪艷可以加蜂蜜嗎？雪燕可以加蜂蜜，就像吃燕窩壹樣。雪燕和蜂蜜不相容。不僅如此，蜂蜜的甜味可以讓雪艷口感更好，會有點甜。同時蜂蜜的營養價值很高，所以加了蜂蜜的雪燕可以強化營養價值。另外，蜂蜜也是女性追捧的美容食品，搭配雪花膏美容效果會更好！