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如何做出營養又美味的白菜

1,大白菜粥

配料:大白菜,米飯。白菜和大米的比例是4: 1。如果是家常菜早餐,白菜和米飯的比例可以是2: 1。

做法:將白菜切成短絲,準備好蔥姜蒜末;熱鍋倒入適量的油,用蔥、姜、蒜煸炒出鍋,然後放入白菜絲煸炒,湯中加入水和大米,中火煮至米粥粘稠,加少量鹽後出鍋。

2、白菜炒木耳

配料:大白菜、木耳、蔥、姜、花椒、八角、鹽、雞精。

做法:用手撒白菜,木耳用溫水泡五分鐘變軟,挑根,洗凈,蔥、姜切絲;鍋中放油,小火加熱,放入花椒、八角炒香,放入蔥、姜炒香,再放入白菜片,大火翻炒均勻,待白菜片略軟時,倒入醬油翻炒均勻,加入適量白糖、醋;加入泡好的木耳,翻炒幾分鐘,撒少許鹽和雞精,翻炒均勻,即可食用。

3.醋白菜

材料:白菜、蒜瓣、幹辣椒、鹽、雞精、白醋。

做法:將白菜清洗幹凈,切成條狀,用清水浸泡五分鐘。蒜瓣洗凈,切片備用;鍋內放入適量植物油,然後放入蒜片、幹辣椒炒香,再放入白醋、鹽、雞精調味。最後壹步,加入切好的白菜,翻炒幾下就可以上桌了。