1，具有免疫調節的作用。
蜂蛹中含有的殼聚糖是很好的免疫促進劑，具有促進體液免疫和細胞免疫的作用。另外，蜂蛹是壹種天然食物，含有硒、鐵、錳等微量元素。這些微量元素作用於人體，還能起到免疫調節的作用。
2.它有抗氧化作用，保持身體年輕。
蜂蛹含有多糖、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B2、超氧化物歧化酶(SOD)、硒、鋅、銅、錳。這些物質在人體內可以起到壹定的抗氧化作用。這也是蜂蛹被稱為美容產品的原因。抗氧化可以保持皮膚年輕嫩滑。
3.具有抗疲勞的作用。
蜂蛹屬於昆蟲中的食物，營養豐富。這些營養素最根本的作用是增強人體機能，使人體保持健康平衡的狀態，具有壹定的抗疲勞作用。
4.有壹定的抗腫瘤作用。
蜂蛹體壁富含殼聚糖，可直接抑制腫瘤。因此，經常食用蜂蛹可以起到壹定的抗腫瘤作用。