什麽時候吃葡萄籽膠囊？
葡萄籽膠囊是從葡萄籽中提取的有效成分。建議晚上睡覺前不要吃，因為有壹定的興奮作用。如果晚上吃，睡眠質量會很差。另外睡前吃特別難消化。當然，建議妳早上服用，腸胃功能不好的朋友可以在早餐後食用。當然，早上空腹服用也是好的。可以根據自己的實際情況進行有針對性的選擇。建議早上8點前服用。
葡萄籽膠囊怎麽吃？
妳吃的量取決於妳買的產品。我買了特奧菲的葡萄籽膠囊。根據說明，幹性皮膚每天4粒，中性皮膚每天2粒，油性皮膚每天1粒，飯後食用。然後因為這是保健品，所以沒有太多禁忌和療程。繼續吃吧。吃了壹個月感覺皮膚有所好轉。
葡萄籽易被人體吸收，可利用性強。服用沒有時間要求。妳可以按照說明書，按照自己的習慣服用。建議妳飯前服用。產品的食用方法是根據成分推薦服用時間和劑量，沒有嚴格的規定。