配方:龜板8兩、生地黃2兩、金銀花2兩、土茯苓2兩、涼粉草4兩、連翹8兩、紫草1兩、蒲公英5兩、蒼術8兩、白鮮皮5兩、防風5兩、荊芥5兩、菊花5兩、金錢草5兩、糯米粉2兩、水30碗、小蘇打適量。
工具:真空爐，龜甲。
1，龜甲先燉或真空煮10小時。
2、除粘米粉、鱉甲，洗凈後加30碗水燒開，慢泡。
3.將龜甲放入鍋中，用中火煮至15碗水，然後去渣。
4.取出5碗藥汁，放涼，將剩下的10碗藥汁燒開後慢煮。
5.將感冒藥汁與粘米粉混合，慢慢倒入混合好的液體，邊倒邊快速攪拌，加入小蘇打使液體的ph值在8-12之間，等到鍋內液體相對凝固。
龜苓膏的歷史
1738.三國是東漢到西晉的壹個歷史時期，諸葛亮當時俘獲了孟獲。傳說諸葛亮南下時駐紮在蒼梧縣。當時當兵的大多是北方人。初到南方，水土不服，戰士大多上吐下瀉，嚴重影響戰鬥力。諸葛亮很著急，急忙找當地人打聽。
當地人說梧州氣候濕熱多霧(古稱瘴氣)，於是奉上妙方，用當地特產甲魚和陶罐喝下。諸葛亮讓軍士試了試，大部分士兵痊愈。