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家中必備食物清單

家裏調味:1。食用鹽:食用鹽是廚房最常用的調理劑。烹調、燉肉時放食用鹽調節食物的味道是必要的。

2.醬油:醬油有兩種:醬油有給食物著色的作用,醬油有給食物增味的作用。

3.醋:醋有很多用途,比如除臭、天象、抗黑。燒牛羊肉的時候特別需要醋。

4、芝麻油:芝麻油是從芝麻中提取的,也叫芝麻油。我的香油從來沒有在超市買過,是從現磨的香油店買的,味道更香。可用於多種用途,如涼菜、湯、熱菜、蘸料、餡料等。

常規幹貨:木耳幹、香菇幹、蔬菜幹、紫菜、銀耳、腐竹幹、筍幹、蘿蔔幹、百合等。壹般幹貨可以存放在幹燥通風陰涼的地方2-3年左右,但是用後壹定要密封,否則在濕度大的南方非常容易發黴。平時可以多註意壹下各種食材的搭配,比如木耳可以和其他蔬菜搭配,腐竹可以和肉壹起蒸,煮面的時候可以用紫菜等等。

常見的雞蛋,如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等。如果雞蛋需要長時間存放,可以放在冰櫃裏。如果在1月內和秋冬季節食用,可以放在室內。平時多種營養可以搭配,做法可以經常換,比如蒸雞蛋、炒雞蛋、煮雞蛋等等。也可以用來在家裏烘焙。