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皮蛋的營養價值和危害是什麽?

皮蛋的營養價值:皮蛋比鴨蛋含有更多的礦物質,但脂肪和總熱量略有下降。能刺激消化器官,增進食欲,促進營養物質的消化吸收,中和胃酸,降溫降壓。具有潤肺、滋陰止血、涼腸、止瀉、降血壓的功效。此外,皮蛋還可以保護血管。同時還具有提高智商、保護大腦的作用。

腐敗變質的危害:皮蛋是用純堿、石灰、鹽和氧化鉛混合腌制而成的,其中含有鉛,所以如果經常食用,可能會引起鉛中毒。這會導致失眠、註意力不集中、貧血、關節疼痛、思維遲鈍、大腦功能等癥狀。另外,鉛會代替鈣,影響鈣的攝入,還可能引起缺鈣。

變蛋制作原理

利用雞蛋在堿性溶液中,蛋白質凝膠的特性,可以制成彈性固體。但如果皮蛋的配方控制不好,蛋白質會在堿性溶液中水解,蛋白質變性成蛋白質,就不能吃了。

如果蛋殼裂開或者配方控制不好,雞蛋裏的硫化氫就會溢出,變成金黃色。正常的皮蛋是深綠色的,松花的,有彈性。

參考以上內容?人民網-皮蛋比鮮蛋營養差嗎?吃皮蛋要註意四點

參考以上內容?百度百科-皮蛋