1.增加蛋白質的攝入:蛋白質是兒童生長發育所必需的重要營養素。蛋白質的攝入可以通過吃肉、魚、蛋、豆類等食物來增加。
2.多吃谷類:谷類是碳水化合物的主要來源，可以選擇糙米、全麥面包、燕麥片等富含纖維素的食物。
3.補充脂肪:脂肪是兒童生長發育必不可少的能量來源。可以選擇橄欖油、魚油、堅果等富含健康脂肪酸的食物。
4.多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質，可以增強免疫力，促進身體健康。
5.註意飲食衛生:保證飲食衛生，避免食用過期變質食品，以免引起食物中毒等問題。
總之，應該采取綜合治療措施，包括合理膳食、適當運動和藥物治療，幫助兒童從營養不良中恢復。同時，家長也要註意孩子的飲食習慣和生活方式，為孩子提供健康的成長環境。