李子是涼性水果。西梅和李子壹樣，都是涼性食物，尤其是榨汁後的西梅，非常適合在炎熱的夏天食用，具有清熱解暑的作用，對上火引起的口腔潰瘍也有治療作用，適合熱體質的人食用。西梅有清熱去火的功效，比較適合炎熱的夏天食用，但不適合寒性體質的人和經期女性食用。
西梅不宜與茶、菠菜、蛋黃同食，也不宜與壹些涼性食物同食，因為西梅屬於涼性食物。如果兩種寒性食物壹起吃，就會出現脾胃虛寒的情況。
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吃西梅不會上火，但是吃多了也會引起身體不適，比如腹脹、消化不良等。所以只要我們不吃太多，就沒什麽問題。