1.功效:牛蒡茶具有解毒、美容、減肥、降血壓、利尿、通便、預防痔瘡、健脾胃、補腎壯陽、抑制癌細胞生長等功效。
2.副作用:牛蒡茶要清淡，濃度太高容易上火。因其具有通便、降壓的作用，長期服用可能導致腹瀉；低血壓患者不能服用，因為會降低血壓。也不適合陰虛火旺或有濕熱癥狀的人。
男人喝牛蒡茶的好處:
1.利尿降血壓:牛蒡茶含有豐富的鉀，可以幫助身體排出多余的鈉離子，從而起到降血壓的作用。
2.抗氧化:牛蒡茶富含維生素C、多酚等抗氧化成分，有助於抑制自由基的產生，對預防癌癥和心血管疾病有壹定作用。
3.調節血糖:牛蒡茶中的甘露醇和胰島素樣生長因子能降低血糖濃度，對糖尿病患者有幫助。
4.促進消化:牛蒡茶富含纖維素，能促進腸道蠕動，幫助消化吸收，防止便秘。
男人喝牛蒡茶的壞處:
1.牛蒡茶中含有草酸，易與鈣、鐵等元素結合形成草酸鹽，影響營養吸收，長期飲用易引起缺鈣。
2.牛蒡茶會刺激腎臟，刺激利尿。過量飲酒可能對腎臟有不良影響。
牛蒡茶有壹定的苦味，不壹定適合所有人的口味。