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彩椒可以吃嗎?

彩椒可以吃。

彩椒是甜椒的壹種,以顏色鮮艷著稱。它是生物學上的雜交植物。新鮮的彩椒大小均勻,顏色鮮艷,有瓜果味,而劣質的彩椒大小不壹,顏色暗淡,沒有瓜果味。

甜彩椒含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、糖、纖維、鈣、磷、鐵等營養成分,也是蔬菜中最高的,尤其是成熟期,水果中除維生素C含量外,其他營養成分都會增加5倍。彩椒在生物學上是雜交植物,不是轉基因食品,可以放心食用。

擴展數據:

彩椒的功效:

1、解熱鎮痛:彩椒味辛溫,可通過發汗降低體溫,緩解肌肉疼痛,故有較強的解熱鎮痛作用。

2.防癌:彩椒的有效成分辣椒素是壹種抗氧化劑,可以阻止相關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌細胞的發生率。

3、增加食欲,幫助消化:彩椒強烈的辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進腸道蠕動,幫助消化。

4、降脂減肥:彩椒中所含的辣椒素能促進脂肪的新陳代謝,防止脂肪在體內堆積,有助於降脂減肥和預防疾病。

參考資料:

百度百科-彩椒

參考資料:

人民網-彩椒有什麽好處?3種食物可用彩椒佐餐。